Mountain hiking experience - beginner

Bagno di foresta. Camminata lenta meditativa nei boschi con abiti comodi e tratti a piedi nudi​,​ per ritrovare sé stessi e i propri ritmi nel contatto con la natura​,​ passando per i luoghi spirituali e energetici della Valle di Blenio. Dieci stazioni dove una piccola frase rievocherà un rituale o una disciplina con cui persone sagge e spirituali hanno saputo superare l’ansia​,​ la chiusura in sé stessi​,​ l’individualismo e lo stress dei nostri tempi. Ascoltando i compagni di gita​,​ il paesaggio​,​ il battito del nostro cuore e il ritmo del nostro respiro. Ricaricandosi presso la chiesa di Negrentino​,​ concentrato puro di energia e spiritualità​,​ rilassandosi in un suggestivo cerchio di alberi e di pietre​,​ cullandosi tra il fruscio delle foglie e il mormorio del fiume Brenno e di infiniti torrentelli e cascate​,​ scoprendo con estatico stupore le delizie di un oratorio perso nel nulla al limitare di una folta foresta...Ancora una volta il bosco​,​ proteggendoci con la sua ombra​,​ ci rinfrescherà le idee​,​ per rigenerarci e farci ripartire in serenità e consapevolezza...